孙维刚
我在成希春校长的领导下，1980年开始进行教学教育实验。事实上，这是任教我们班全体老师和我们班同学及家长们风雨与共齐心协力的集体实验，我的工作，绝对离不开大家的帮助。
一、想法的产生和演变
（一）请给我时间
北京22中不是重点中学、生源不理想，但改变一个孩子的情况不是短期能够完成的，所以，我要从初一接新生，请给我6年的时间。
今天我说22中生源不理想，人们会认为我夸大其词，这是因为大家只了解现在的情况。1980年我接的这个班，没有一个第一志愿报22中，除了两个第二志愿外，都是第一志愿市重点，第二志愿区重点，第三志愿才是22中。即使这样，仍有一些人不来报到，我们只好又补进了一些就近分配的学生。
我当时就认识到孩子的改变应当是全方位的，首先是思想品德。所以，我教学数学，更当班主任，从初一到高三，6年一循环，其中我患膀胱癌的1991--1992学年度，我同时担任高三（4）和初一（1）两个班的班主任和数学课，这样，三轮实验完成共用了17年。
（二）击一猛掌
1986年，第一轮实验班的蔡冰冰同学经过层层选拔成为北京市唯一入选首届数学奥林匹克国家集训队的学生，引起轰动。怎么会发生这样的事，一个6年前考不上重点中学的女孩子，竟取得北京市中学生数学顶尖成绩，这不是仅仅着眼于向学生传授知识，使学生一步一个脚印地掌握知识所能达到的，更不是督促学生大量做题，刻苦加刻苦所能企及的。而是从以知识为目标，转移到以活生生的学生本人为目标，通过教学教育活动，培养他们睿智非凡，全面发展他们素质使他们成才。这件事击我一猛掌，于是从1986年入学的第二轮开始，我提出了新的想法。
（三）新的想法
坚持德、智、体全面发展，并强调这个发展是思想品德素质、智力素质、身体素质的发展。
要把德作为第一标准，因为我们需要的为大众谋福利的人才。
智，不能仅仅着眼于知识，要通过知识的教与学，不断发展孩子的智力素质，造就一个强大的头脑，把不聪明的孩子变聪明起来，让聪明的更加聪明。
爱因斯坦援引劳厄的话，说：“当一个学生毕业离开学校时，如果把老师教他的知识都忘光了（当然这是不可能的），这时他所剩下的，才是学校、老师在他身上教学的真正成果。”这就是说，真正的成果，是知识之外的东西，是能力，更是能力之上的智力素质。
如何实现这个想法？
二、我的做法
在教学教育过程中，把德、智、体融为一体，统一在建设一个优秀集体为人民炼一炉好钢的实践中。
德育和智育是互相关联相辅相成的，远大的理想将产生刻苦学习的强大动力；反过来智力素质提高，使人看得远，有助于形成正确的人生观，提高思想品德素质。健康的身体，不但是学习和工作的保证，同时，艰苦的体育锻炼，将造就坚强的意志品质。
在德育的实践上，我们提出：1、诚实、正派、正直；2、树立远大的理想，要为人民多做贡献；3、做有丰富感情的人，要因为我来到这个世界上，而使别人更幸福。
在教学上发展智力素质，我们的主要做法有：1、总是站在系统的高度教学知识，八方联系，浑然一体，造成学生总是浮想联翩思潮如涌的思维状态；2、更着重向哲理观点的升华，高屋建领；3、课堂上，造成学生超前思维向老师（包括课本）挑战的势态，在思维运动中训练，互相传染聪明与才智；4、题不在多而求精，一题多解，多解归一，多题归一；5、从初一开始即进行问题研究，写论文；6、各科都少留作业，数学不留硬性家庭作业，不收作业，保证学生每天睡眠9小时左右，6年如一。
在学校的体育安排之外，我们班内组织小组蓝球赛，集体游泳，练田径，每天放学后，女生跑800米，男生跑1500米。教歌，每年举办一次文艺演出班会。
三、实践来检验
实践指什么？指效果。教学教育上的效果，更在于时间延伸中的考察。
虽然我们为实验班22中时期的进步而高兴：
思想品德素质方面，班风正派，纪律严明，课堂安静，教室干净，考试时即使老师发完卷子离开，铃响同学自己收卷送去，也绝无人作弊；向社会及希望工程捐款捐物，我们班最为踊跃；学校扫除，各处室都愿意我们班去帮忙；每个寒暑假，都要拿出一两天，把全校师生数吨重的新课本，练习册从区仓库搬运回学校；同学之间真诚友爱，困难抢担，利益相让，谁有了好书、好解法，巴不得立即让全班都知道。有人说，高考中差一分，能差出一操场人。可是，对于每人可能在高考中加10分的4个直辖市级三好生名额，班上排名前15名的同学都放弃了，这是为了增加靠后一些的伙伴考上北大、清华的机会，而这肯定要让自己去担风险。
智力素质上，以第三轮班为例，闫王君同学获第37届国际数学奥林匹克金牌，为国争了光，为22中、东城区、北京市争了光，这块金牌是近5年来北京市唯一的一块数学国际金牌。第四届雷达表中国青少年英才科学奖竞赛（数学、物理、化学、天文、地学、生物、作文、计算机、外语）中，北京籍得奖学生共4名，其中2名在本班：陈硕、闫 王君。在全国高中数学联赛区前10名中，第二轮班占了4名（包括第1名），第三轮班，则是全国高中数学联赛中获一等奖5人，二等奖3人，三等奖6人，1997年高考，全班40人全体上线，上本科线39人，重点线38人，进入北大、清华22人，占全班人数55%，而6年前小学升中学的考试中，只有16人的分数达到区重点最低录取线，另有15人的分数属就近分配数段。
身体素质上，当年身材瘦小的初一（1），6年后变成了平均身材在年级里最大的高三（1），上高二、高三后，校田径运动会上团体总分压倒性第一（高中组12个班，一般的班为30分左右，而本班126分一次，122分一次）任晓军获北京市中学体操个人全能第二名，合唱比赛每次都是第一，7人会钢琴，4人会手风琴，1人会小提琴，陈帆的书法获北京市中学生一等奖。
但是，更使我们受鼓舞的，是同学们离开22中以后的表现，第二轮进入北大、清华的15名同学1997年大学毕业，其中11人被保送国内研究生，或出国全奖学金研究。超过了人才荟萃的北大、清华毕业读研究生的比例，其中，李毅到美国密士根大学的第二年，获全美大学生计算机机芯设计比赛第三名。第三轮班现在读大二，其中在北大、清华的22人中，有18人的成绩在中等以上，其中半数在前几名，须知在北大、清华的学生个个都是全国各省市屈指可数的拔尖生。联想到他们在22中的阶段，我们不搞题海，不买练习册，高中数学不买课本，每天睡眠9小时左右，等等，充分表明，我们所选择的不搞应试教育而走发展智力素质的道路，是正确的。
在身体及其他素质方面，刘婷上大一时获清华大学生运动会女子800米第三，1500米第四，第二年则获清华大学女子800米第一名。张海飞获北京大学男子铅球第三，桑丽芸获北京大学女子800米第七。而北大、清华的近两万名学生中不乏特招的体育特长生，任晓军入选清华大学男子健美代表队，陈帆则代表清华大学获刚刚结束的全国大学生艺术节书法二等奖。
评价效果，我们更看重恐怕也最不放心的，是对思想品德的素质检验。到目前为此，情况让我们踏实。第一轮班的同学大学毕业已经9年。用团支书苏泳的话说，咱们班的同学在工作岗位上，哪个不是好样的！例如李兵同学刚进中科院微电子中心就参与并完成了两个课题，目前已被确定为中科院科研骨干，完成了两个“八五”攻关课题和一个攀登项目。而吴岳则设计了刚刚竣工的秀丽的国际金融大厦，他的领导，北京建筑设计院的李铭陶副院长对我说，在设计院年轻一代建筑师中，吴岳是最优秀的，第二轮班有8人进清华，其中4人（吕华威，廖诩民，戴亦欣，蒋博澜）以德、智、体的良好素质得一、二、三等奖学金。第三轮班则有7人在北大、清华获一、二、三等奖学金，第三轮班的同学1997年进入大学不久，就有9人被选为班长、团支书、系学生会部长、副主席，其中有7人是在北大、清华当干部。北大数学科学院院长彭立忠教授说：“孙老师给我们北大送来了一批高素质的学生。”他称赞担任北大数学科学学院学生会学习部长的闫王君全面素质很好；而担任文体生活部长的女同学曹君诚实、热情，受到北大数学科学学院同学们的称赞；中国教育电视台的编辑说他去清华时，听到对刘婷同学的好评；在北大生命科学院担任团支书的桑丽芸同学主持2000人参加的全北大新生军训结营式，圆满成功；担任北大物理系学生会统筹部长的雷易鸣同学，每天自带面包当午餐，去香饵胡同希望工程工作站当志愿者，度过了自己宝贵的暑假，开学后，以被选为北大物理系学生会副主席。已经是清华大学经（72）班班长的王一同学，以其优秀的表现，以被选为清华大学经济学会会长。第二轮班的彭壮壮同学在获得美国西屋科学奖（俗称少年诺贝尔大奖），进入哈佛大学后给我来信，请转告打听他归宿的人们，唐朝诗人王昌龄有两句话：“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”
不过，就时间的延伸而言，现在还不到做出结论的时候，历史刚刚开始。
我希望我们三轮班的每一位同学，时时检点，刻刻奋进，使自己真正成为人民可信赖的人才。同时，我还衷心的希望得到领导和老师们对我的汇报批评指正，使其中错误的，不致谬种流传，使其中有益的，能为青年老师参考。因为，这些实在不是我的发明，是22中、东城区、北京市领导和那么多老师教给我的
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